Тренер назвал способ убрать жир с боков после 45 лет Опубликовано 26 сентября, 2024 автором Lenta.ru Американский фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал способ убрать жир с боков после 45 лет. Об этом сообщает Men Today. Первым упражнением стала медвежья походка.