Назван способ проработать пресс в домашних условиях с помощью семи упражнений
Журналисты Men Today назвали семь упражнений, которые помогут проработать пресс и создать красивый рельеф в домашних условиях. Материал доступен на сайте издания. Первая часть упражнений выполняется лежа на спине.