Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Озвучена опасность мигрени для сердца женщин
Ученые из Орхусского университета озвучили опасность мигрени для здоровья сердца женщин. Результаты показали, что и у мужчин, и у женщин с мигренью одинаково повышен риск ишемического […]