Реабилитолог Бондаренко: при боли в пояснице стоит прекратить прогулку
Прогулки — очень полезное для организма занятие, однако во время ходьбы следует прислушиваться к своему телу. Если появилась боль в пояснице или суставах, необходимо прекратить движение.