Фитнес-тренер рассказала о лучших упражнениях перед сном
Персональный фитнес-тренер Роуз Макналти рассказала о лучших упражнениях, которые стоит выполнять перед сном. По ее словам, для крепкого сна отлично подойдут всевозможные […]
Главное правило идеального завтрака назвала диетолог Чтобы завтрак приносил максимум пользы, он должен быть разнообразным и сочетать белки, жиры, углеводы, клетчатку и микроэлементы. Об этом заявила NEWS.ru диетолог-нутрициолог Елена […]
Готовим салат оливье с тофу Тофу — универсальный компонент в рационе всех, кто решил отказаться от продуктов животного происхождения. Если добавить его в салат оливье, то можно получить необычное сочетание, которое […]