64-летняя телеведущая Лариса Вербицкая известна своей утонченной внешностью. Она уже много лет следит за фигурой, придерживается интервального голодания и занимается спортом.
Недавние исследования показывают, что для нормализации уровня сахара в крови не обязательно полностью исключать его из рациона. Достаточно внести изменения в привычное меню, добавив в него полезные продукты.
Маленькие порезы, ожоги, ссадины, заусенцы и заносы на пальцах рук не только вызывают дискомфорт при выполнении бытовых задач, но и могут стать «коридором» для патогенных бактерий.
Тыква помогает укрепить иммунитет и защитить организм от простуды, рассказала LIFE.ru нутрициолог Лариса Никитина. По ее словам, в этом овоще много минералов, витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
Для того, чтобы зубы и десны оставались здоровыми, важно соблюдать гигиену полости рта, подчеркнул стоматолог Александр Маликов. В разговоре с «Известиями» врач рассказал, как правильно чистить зубы.
Разрыв в зарплатах мужчин и женщин в России оценивается в 45%. Данный уровень является рекордным за 11 лет, сообщает Ura.ru со ссылкой на исследование аналитической службы FinExpertiza.
В 2024 году средняя зарплата в России увеличится на 16%. Данный рост станет максимальным с 2008-го. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на макроэкономический обзор, проведенный ЦБ.
