Диетолог-консультант Алексей Кабанов, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание», рекомендует ограничивать употребление кофе тремя чашками в день для здорового человека.

У пользователей «Одноклассников» появилась возможность получить совет врача в приложении Пользователи «Одноклассников» теперь могут заботиться о своём здоровье с помощью новых мини-приложений «Здоровье» и «Дневник питания».

Фитнес-тренер Лера Буры посоветовала упражнения для избавления от «компьютерной» шеи. Ее слова приводят «Известия». Специалист посоветовала делать плавные наклоны и повороты головы, чтобы расслабить мышцы.

Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина. Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение.