Это избавит вас от стресса на рабочем месте! Психолог назвала важные техники

Если на работе вы систематически доходите до стресса, то вам пригодится набор рекомендаций от психолога, объясняющего, как при помощи простых упражнений переключаться с эмоций на физические ощущения.

Как завести друзей? Психотерапевт дал несколько неожиданных советов

По словам эксперта, восстанавливать старые контакты проще, чем искать новые. Но есть и другие пути. Восстанавливать старые контакты проще, чем искать новые.

Приключения британца в московском метро. Как англичанин туда попал, почему сильно удивился и как другие иностранцы смотрят на наш метрополитен

Филип Хатчинсон приехал в Москву несколько месяцев назад. Житель Лондона, он долгое время не решался спуститься в наше метро. Но, наконец, понял — надо это сделать.

Одна порция алкоголя сокращает жизнь на семь часов! Нарколог предупредил россиян об опасности

О том, как алкоголь и сигареты сокращают жизнь, рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Нарколог рассказал о сокращающих жизнь россиян привычках

Подмосковный психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, какие увлечения ускоряют старение россиян и сокращают их жизнь. Его комментарий есть на сайте Министерства здравоохранения Московской области.

Женщина в красной косынке. Что пришлось пережить художнице, создавшей плакат «Не болтай!»

Это лицо знает вся страна, все поколения. Женщина в красной косынке держит палец у плотно сжатых губ: «Не болтай!» Ее создателем была Нина Ватолина, девочка из Лефортово, которая должна была…