Врач-невролог Анастасия Тарасова предупредила о серьезных последствиях игнорирования основ здорового образа жизни.

Недавние исследования показывают, что для нормализации уровня сахара в крови не обязательно полностью исключать его из рациона. Достаточно внести изменения в привычное меню, добавив в него полезные продукты.

Терапевт рекомендует во время употребления алкоголя время от времени выходить на свежий воздух.