Женщина сбросила 24 килограмма за год и рассказала о своем пути

Жительница Индии Кушбу Гупта пережила психологическую травму и резко потолстела. Взяв себя в руки, женщина за год избавилась от 24 килограммов лишнего веса, а после стала фитнес-тренером. Она призналась, что много тренировалась, но никогда не сидела на экстремальных диетах.

Россиянкам назвали опасные в летние месяцы популярные процедуры для лица

Пластический хирург Мадина Байрамукова посоветовала отказаться летом от проведения травмирующих кожу омолаживающих процедур. Она пояснила, что в жару возрастает риск пигментации и воспаления. Например, по ее словам, летом актуальна процедура ботулинотерапии, так как в солнечную погоду люди больше щурятся.

Россиян предупредили о вреде мороженого для некоторых людей

Диетолог Алексей Кабанов объяснил, почему нужно свести к минимуму потребление мороженого. По его словам, этот десерт содержит большое количество сахара и животного жира. Врач считает, что россияне едят слишком много и того, и другого, поэтому порция мороженого точно приведет к превышению нормы по сахару и жиру.