Проблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов.

Врач общей практики из Великобритании Амир Хан назвал пять эффективных и абсолютно бесплатных способов поддержать здоровье после 35 лет. На слова врача обратило внимание издание Daily Mirror.

На восстановление после родов организму требуется много времени. В этот период женщинам важно соблюдать рекомендации врача, пройти послеродовой чекап, а также с любовью и пониманием относиться к собственному телу…

Каждого в детстве заставляли надевать шапку, пугая, что в противном случае можно заболеть менингитом. Но насколько этот страх соответствует реальности?

Тренер назвал три бытовые привычки, которые незаметно ускоряют старение.

На форуме «Вектор на экспорт. Сделано в России», открывшемся в Калуге 28 ноября, было подписано соглашение о сотрудничестве между Калужской областной клинической больницей и АНО «Дом Африки».

Хороший сон, умеренная физическая активность, правильное питание и прогулки на свежем воздухе помогут организму перестроиться на зимний режим. Об этом пишет MIR24.TV со ссылкой на экспертов.

Регулярное употребление плавленного сыра может оказать негативное влияние на организм человека.

Неправильная чистка ушей может привести к временной или постоянной глухоте.

Прогулки — очень полезное для организма занятие, однако во время ходьбы следует прислушиваться к своему телу. Если появилась боль в пояснице или суставах, необходимо прекратить движение.