Ровная спина — это не только красиво, но и очень полезно для здоровья.

Новогодние праздники подходят к концу, совсем скоро наши соотечественники вернутся в рабочий режим.

В длинные праздничные выходные люди проводят много времени за столом, поздно ложатся спать и мало двигаются, все это может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Министерство здравоохранения Пензенской области опубликовало рекомендации, как помочь самому себе включиться в работу после 10-дневного отдыха, избежав стресса.

Эксперты рассказали, как свести к минимуму негативные моменты, связанные с выходом на работу после длительных праздников. В первые рабочие дни позитивную роль может сыграть обмен впечатлениями.

Переедание в новогодние праздники способно привести к расстройству пищеварения, а неконтролируемый прием пищи чреват ожирением, которое может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, рассказал NEWS.ru гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Некоторые способы засыпания могут оказаться вредными и помешать полноценному отдыху, сообщает Life.ru. Основной критерий — не только комфорт, но и безопасность во время сна.

Лучшими настоями для распыления в бане являются пихтовые и хвойные, рассказала NEWS.ru дерматолог Наталия Жовтан. По ее словам, они обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.

Ува. Удмуртия. В Увинскую районную больницу поступил аппарат для измерения гликированного гемоглобина. Об этом сообщили в соцсетях больницы. Новый аппарат позволит измерять гликированный гемоглобин с помощью лабораторных методов.

РИАМО пишет, что Морозова добавила, что укрепление иммунитета является основой здоровья в холодное время года. У организма должно быть много ресурсов, чтобы справляться с неблагоприятными внешними условиями.