Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и это ни в коем случае нельзя игнорировать. Эксперты рассказали, какие продукты тормозят усвоение важного для здоровья микроэлемента.
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна университета им. И. М. Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с изданием «Аргументы и факты» напомнил о том, что после праздничной недели…
Также местные медики советуют отказаться от тяжелых десертов, бросить курить и контролировать употребление спиртного. Алкоголь разрушает клетки печени, вызывает ожирение и цирроз.