Другие напитки тоже дают бодрящий эффект и энергию.

Врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев рассказал, что нередко алкоголизм начинается с подхода «по чуть-чуть после работы».

Врач пояснил, что зимний рацион часто смещается в сторону углеводной и жирной пищи для обеспечения организма энергией.

Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что точную норму кофеина в день назвать нельзя, поскольку она зависит от наличия у человека различных заболеваний. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале.

Также узнаете, как выбрать и хранить продукт.

Уругвайская актриса и певица Наталия Орейро раскрыла секрет похудения на 30 килограммов после родов.

Здоровье пищеварительной системы напрямую влияет на самочувствие человека, и важную роль в этом играет микрофлора кишечника.

«Лента.ру» выяснила, чем опасна фигура «скинни фэт» и как ее можно скорректировать с помощью питания и тренировок.

Врач общей практики назвал пять эффективных и абсолютно бесплатных способов поддержать здоровье после 35 лет.

Популярные средства борьбы с лишними килограммами, такие как низкоуглеводное питание, кетодиета, интервальное голодание и БАДы, возможно, помогут быстро скинуть вес, но точно не улучшат качество тела, считает и.о. декана факультета…